A pressão arterial flutua naturalmente ao longo do dia. Independentemente do seu estado de saude, dependendo da alimentação, das horas dormidas, da actividade diária, e até mesmo de como uma pessoa está sob stress.
A ansiedade pode ter um efeito sobre a pressão arterial. Mas o que é interessante é que a ansiedade não apenas aumenta a pressão arterial como pode fazer a pressão arterial diminuir.
A ansiedade afecta a tensão arterial?
A tensão arterial algo que nunca se deve deixar ao acaso. Sempre se deve consultar o médico para obter uma ideia do qual a sua pressão arterial e a sua saúde cardíaca. Mas não se esqueça essas flutuações podem ser causadas pela ansiedade.
Alterações de tensão arterial e ansiedade
Diferentes tipos de ansiedade podem afectar a pressão arterial de maneiras diferentes. Um dos factores que contribuem para essa alteração é o sódio do sal marinho.
Sal / sódio
Quando existe hipertensão (pressão arterial alta) o corpo pode ter dificuldade para excretar sódio. Assim, a pressão arterial elevada pode ser um pouco auto-sustentada como um resultado de ansiedade, porque o sódio, também causa um aumento na tensão arterial. Finalmente, é sempre importante notar que a pressão arterial varia aleatoriamente ao longo do dia devido a esforço, dieta, hidratação, e outras funções do corpo humano. A pressão arterial não é constante, mesmo se existir ausência de ansiedade. Assim, tensão arterial alta pode não ser a pressão arterial elevada no seu todo, e em vez disso, pode ser uma das mudanças aleatórias.
Flutuação da tensão arterial.
A pressão arterial pode causar ansiedade e não o contrário. Tanto a pressão arterial baixa e pressão arterial elevada podem causar alterações no seu batimento cardíaco, tonturas e vertigens, e muitas mais situações. Estes sintomas podem-se criar ansiedade ou desencadear ataques de pânico, e que por sua vez vai aumentar substancialmente a sua ansiedade. Nem todas as pessoas sofrem de pressão arterial elevada e de ansiedade. Algumas pessoas experimentam ansiedade por alterações de pressão arterial.
Será perigoso quando a ansiedade afecta a pressão arterial?
Obviamente que sim, a maior preocupação é se nas alteração da pressão arterial é perigoso.
No nível mais básico, a pressão arterial afectada não é perigosa. Como referido, as flutuações aleatórias acontecem o tempo todo, sem efeitos nocivos. A pressão arterial é um sintoma de e não a causa de um problema (ansiedade ou problema cardíaco).
Alterações da pressão arterial elevada tendem a ser de bastante curto prazo, e são mais comuns nos estágios iniciais de ansiedade ou ataques de pânico. No entanto, seria errado dizer que este aumento da pressão arterial não pode ser perigoso, porque se uma pessoa tiver uma doença cardíaca é importante manter um ritmo cardíaco saudável. A ansiedade pode causar um batimento cardíaco rápido, que leva ao aumento da pressão arterial e poderia, em teoria, levar a um problema cardíaco. É por isso que é sempre importante falar com um médico.
Como melhorar o estado da tensão arterial?
A pressão arterial não pode ser controlada pela própria pessoa. A pressão arterial é controlada pelo cérebro para garantir que seu corpo está funcionando num nível ideal. Alterações temporárias na pressão arterial podem causar preocupações, mas seu corpo faz-los por alguma razão. Para assegurar que a pressão sanguínea se mantém saudável é simplesmente certificar-se a sua ansiedade está curada. Se a pessoa tem ataques de pânico, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo compulsivo, etc., ainda é necessário certificar-se de que a pessoa está tratando a sua ansiedade, a fim de tratar também a pressão arterial.
