Ácido Alfa-Lipóico ajuda na doença Alzheimer e Parkinson

O ácido alfa-lipóico é um antioxidante que é produzido pelo corpo e é encontrado em todas as células, em que a sua função é ajudar a transformar glicose em energia. Os antioxidantes atacam "radicais livres", que são resíduos de produtos criados quando o corpo transforma alimentos em energia. Os radicais livres causam reações químicas nocivas que podem danificar as células do corpo, tornando mais difícil para o corpo a combater infecções. Os radicais livres também danificam os órgãos e tecidos. Outros antioxidantes funcionam apenas na água (tais como vitamina C) ou tecidos adíposos, gordos, (tais como a vitamina E), mas o ácido alfa-lipóico actua tanto na água como nos tecidos adiposos (gordura). Isto significa que o ácico alfa-lipóico pode actuar em todo o corpo. Os antioxidantes no corpo ficam inactivos assim que eles atacam os radicais livres, mas resultados mostram que o ácido alfa-lipóico pode ajudar a regenerar esses outros antioxidantes e torná-los ativos novamente. Nas células do corpo, o ácido alfa-lipóico é transformado em ácido dihidrolipóico. O ácido alfa-lipóico não é o mesmo que o ácido alfa-linolênico, que é um ácido graxo ômega-3 que pode ajudar na saúde do coração. Existe alguma confusão entre o ácido alfa-lipóico e ácido linolênico alpa porque ambos são por vezes abreviado ALA. O ácido alfa-lipóico também é chamado às vezes ácido lipóico. 

Como o ácido alfa-lipóico actua bem na água e nos tecidos adiposos, actua bem ao nivel do cérebro seja neurónios e tecidos cerebrais. Por este motivo ajuda a atenuar doenças do foro psicológico tal como Alzheimer ou Parkinson.

Se uma pessoa é saudável, o seu corpo produz suficiente ácido alfa-lipócio. Também é possível encontrá-lo na carne vermelha, em suplementos em forma de cápsulas ou pode ainda ser administrado, através de injeção, pelo seu médico de família.

Influência do chá verde nos meus pais idosos

Decidi tentar ajudar o meu pai na limpeza do seu organismo. Uma das medidas foi a inclusão do chá verde no seu dia-a-dia. O primeiro chá verde que lhe fiz foi um de baixo custo e o resultado psicológico foi que o meu pai se sentia um pouco depressivo com aquele chá. Eu julgava que não era do chá verde mas da cabeça dele. Como o meu pai me repetiu algumas vezes, eu fui em busca de um novo chá verde e tentei o "Chá verde biológico" da Sonnentor. Apenas tentei porque dizia "biológico" e foi numa loja da especialidade o Celeiro. Passados dois dias e notei que o meu pai se sentiu muito bem disposto e  mesmo o meu pai dizia que se sentia bem disposto. Um dia coloquei um pouco mais de chá verde para a mesma quantidade de água e o meu pai teve insónia e mau dormir. Naturalmente, que coloquei a quantidade normal e a sua boa disposição também voltou à normalidade.

Com esta melhoria na vida do meu pai, tentei mudar para a minha mãe. O problema é que a minha mãe é hipertensa e toma comprimidos para baixar a tensão. O que resolvi fazer foi fazer um chá e dar apenas quatro colheres de sopa de chá para ver no que dava. Ora o resultado foi bom, mas como a minha mãe tinha que ir fazer uma actividade mais exigente para o seu corpo decidi colocar, em vez de quatro colheres de sopa de chá verde, seis colheres de sopa de chá verde. Ora, o resultado é que a minha mãe ficou mais ansiosa. Reduzi de novo para quatro colheres de sopa de chá verde e o resultado foi muito bom, se bem que existem dias que não dou para a minha mãe ter menos vontade de mexer. 

Donde se conclui que o chá verde melhora muito o "bem estar" da pessoa se tivermos em conta que é necessário ter muito CUIDADO COM A QUALIDADE, O TIPO E A QUANTIDADE DE CHÁ VERDE, DEPENDENDO DO ORGANISMO DE CADA INDIVIDUO.