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domingo, 5 de abril de 2015

Mel de Manuka para a pele


A minha mãe está numa idade avançada e naturalmente a pele necessita de certos cuidados. A minha mãe teve um problema de desnutrição grave e agora está muito melhor. Está comendo melhor, embora seja necessário o filho, eu, estar sempre por perto para a minha mãe comer como deve ser. Nota-se que ela está melhor, existem pessoas no bairro que muitas vezes passam pela minha mãe e nem notam que é a mesma pessoa. A minha mãe está melhor do que antes de ter o problema grave desnutrição. 

Venho-vos falar hoje da pele da minha mãe que apesar de estar bem nutrida, às vezes, a pele começa a pelar. Procurei uma boa loção para o corpo para ajudar a sua pele a ficar melhor hidratada e nutrida. Essa loção é a Mel de Manuka Bio, Manuka Honey Skin Lotion. Apenas tem que ter cuidado com os olhos porque esta loção é muito boa e ajuda pele de idosa a ficar com muito melhor vida. A minha mãe tem algumas varizes nas pernas e pouca circulação sanguínea nos pés pois a minha mãe diz ter menos sensibilidade nos pés e que algumas vezes sente os pés frios. Quando aplico a loção Manuka Honey Skin Lotion na pele da minha mãe, faço uma espécie de massagem nos braços e nas costas das mãos, sempre no sentido dos braços para as mãos, e depois nas pernas e pés, sempre no sentido das pernas para os pés. Resumindo a massagem se faz sempre do interior para a extremidade. Atenção para passar a mão ao de leve pela zona das varizes para evitar problemas maiores. A loção Manuka Honey Skin Lotion é um pouco cara e por isso apenas coloco duas vezes por semana no corpo da minha mãe. Como a minha mãe come bem e tem cuidado com a alimentação a pele fica mais resistente, hidratada e nutrida. Estando bem o interior, se reflecte no exterior. O importante é que todos os cuidados sejam feitos com produtos e alimentos de qualidade, pouca quantidade e muito variado.

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Como escolher um abacate

Esta bela fruta, o abacate, está sendo um problema para consegui-la em boas condições de ser consumida aqui em Portugal por esta altura. Ora está muito madura com manchas negras, ora está ainda muito verde. Como eu faço, compro o abacate verde sem estar amachucado e fica armazenado num local onde fique protegido para não fique amachucado. Com o passar dos dias ele vai escurecendo, e eu vou apalpando-o todos os dias para sentir o seu estado de amadurecimento, menos duro. Até que chega o dia em que nós sentimos que o abacate já está bom para abrir.

No entanto, nem sempre são rosas quando abrimos, isto é. ele não está todo bonitinho e pronto para comer. Muitas vezes o abacate não amadurece homogeneamente e tem vezes em que até está negro por pancada que levou e tem outras partes em que está completamente verde. Aqui em Portugal, estamos recebendo abacates do Peru agora mesmo, e está sendo muito difícil encontrar abacates em boas condições de consumir.